日経ヘルス11月号、別冊付録です。 付録のみ、雑誌はついていません。 📷見えにくいかと思いますが少し黒く汚れています。パラパラ読んだ程度なので中身は特に汚れなどありません。綺麗な方だと思いますが、完璧な品を求めない、ノークレーム、返品不可、リサイクル梱包でもよろしければお願いいたします。