体が硬い人のための柔軟講座 [DVD]

DVD発売日2018/3/23詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダイエット／料理　監督出演中野ジェームズ修一塙宣之LiLiCo坂田梨香子収録時間200分組枚数1商品説明体が硬い人のための柔軟講座前屈しても手がつま先に届かない。背中に手が回らない。自分は子どもの頃から体が硬かった。そんな人のための体をやわらかくする方法を学んでいく作品。特典映像柔軟性チェックとストレッチ・筋トレ一覧商品スペック 種別 DVD JAN 4988066224454 カラー カラー 製作年 2017 製作国 日本 音声 DD（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2017/12/28